Har precis tryckt i mig en middag bestående av ägg och bacon efter ett träningspass! Efter jobbet gick jag direkt ner på gymmet och körde ett pass i Ski-erg:en, en stakmaskin alltså. Värmde upp i 10 minuter och sen körde ja 1min intervaller var femte minut, på tyngsta motståndet. Blev fyra intervaller på mitt 30 minuterspass. Alldeles lagom för mig just nu, haha! Ha lovat att ställa upp i stafettvasan i vinter så det är bäst att hålla igång skidmusklerna trots snöbristen här nere. Kommer ha hyfsad träningsvärk imorrn dock...