Fredagsmys

Igårkväll blev det lite fredagsmys här hemma med Josefine och Victor. Vi åt ost och kex, drack te och pratade massor :) Det är nästan en fördel att inte ha någon tv för då pratar man ju med varandra istället! Däremot blev det lite senare än tänkt, strax efter tolv for dom hem :P Men det va ju så trevligt så det gör då verkligen ingenting!

Nu sitter jag och äter frukost och laddar inför Slaget som går av stapeln idag. Det kommer bli en lång dag!

Veggolunch

Min lunch idag blev relativt grön. Avocado, spenat, gurka, rivna morötter och keso! Gott och mättande :)

Fredag 30:e augusti

Godmorgon! Sitter på skolan och är provvakt för våra n0llor. Det var skönt att man kom sig hem i hyfsad tid igår så man fick vakna någotsånär pigg imorse. När jag slutar "jobba" idag ska jag iväg och köpa en bok till kursen som börjar på måndag och sen blir det en sväng ner på stan med Josefine! Ikväll blir det lugnt, fredagsmys med ost & kex är planerna. Laddar nämligen batterierna inför lördag då det är dags för våra n0llor att genomgå Slaget.. Sen blir det såklart utgång på Origo :)

ÄmPPoS

Hej på er. Har just kommit hem och landat i sängen efter kvällens sittning, ÄmPPoS (Ärtsoppa med Pannkaka, Punsch och Sång!) som hölls i ett stort tält på campus-ängarna. De va rätt trevligt ändå och typ första gången på typ 10-15 år som jag åt ärtsoppa :P Nu har jag dock lite ont i magen, halsbränna och lär fisa hela natten... Det blev mycket sång och efter denhär veckan lär dom flesta vara lite hesa. Men men, nu är det dags att sova så man är pigg imorgon för n0llornas första lilla prov i preppmatten!

Snygg-Josse & Snuttepluttan

Såhär kan det gå efter att ha låtsat att inte känna varandra i tre dagar..!

 

Torsdag

Godmorgon! Har just suttit och kollat igenom bilderna på min kamera från igårkväll, hyfsat bra underhållning :P Ska snart bege mig mot skolan för näst sista dagen som handledare i kursen Baskunskaper i Algebra. Är lite seg idag (inte bakis dock) eftersom vi drog till Origo efter Preppsittningen och dansade ända till stängning 02:00. Sittningen va riktigt kul och nu har äntligen Josefine blivit avslöjad som fejk-n0lla! Så nu kan vi umgås som vanligt igen :D Nu måste jag skynda mig så att jag hinner köpa en STOR kaffe innan lektionen..!

Full rulle

Hej finisar! Ska snart hoppa in i duschen och börja gör mig iordning inför kvällens Preppsittning med n0llorna men tänkte först kika in här. Gårkvällen var kul med vinbrännboll för n0llarna och sedan köa till Origo i en evighet. Själv var jag i stort sett nykter och agerade lite hönsmamma, det är dock inte lätt att hålla koll på en hel hög fulla n0llor! Idag efter preppmatten mötte jag upp min mormor och hennes syster på Ica Maxi. Gick runt där, fick bland annat blommor med tillhörande krukor av mormor :) Handlade med oss lunch och åkte upp till min lägenhet och åt. Satt och surrande ett tag och drack kaffe innan dom tog bussen ner på stan. Väldigt trevligt!
 
 
Kalix, Josefine, Krister och jag i måndagskväll hos General Jocke!
 

Paus

Har tagit en paus från nollningen nu på eftermiddagen. Har varit på skolan sedan nio imorse med n0llorna, mitt under preppmatten fick dom lite besök av F-sektionens festeri Faust vilket var uppskattat. Sen har det sålts sittningsbiljetter till både preppsittningen och Ämppos. Själv ska jag vila lunchen en stund, sen blir det en löptur i solskenet.

Ikväll står "saftbrännboll" på schemat och sen blir det nog premiär på Origo för dom flesta. Jag ska dock ta det lugnt och se till så att alla n0llor överlever kvällen :)

Första dagen

Hej på er mina fina läsare! Har haft en bra start på nollningen här i Umeå. Mitt "lärarjobb" är rätt slappt och det känns tryggt att ha Krister som sidekick. Efter all preppmatte blev det lekar och korvgrullning med våra ÖppenIngång-n0llor och senare lite fest hos General Jocke. Drog dock hem vid tio för att orka med morgondagen. Hade tillochmed tänkt träna på eftermiddagen :) Men det har varit jättekul och våra n0llor verkar som ett gäng trevliga och sociala människor!

Nolledags!

Har lite frukostmys för mig såhär på morgonskvisten innan det är dags att bege sig mot skolan. Första dagen som handledare på preppmatten idag! Så nu ska vi äntligen få se våra nya n0llor, spännande :)

Helgen i stora drag

Hej på er! Har just ätit gröt till frunch och sett sista avsnittet av tredje säsongen av Game of Thrones, hur ska jag nu klara mig ända till säsong fyra kommer ut?!

Haha, skämt åsido. Har haft ett par bra dagar hittills i Umeå. Det är så himla kul att träffa alla igen! På fredagen fixade jag lite i lägenheten innan jag cyklade ner på campus. Blandat folk från TF, ET och hela tre ÖI:are samlades för att capsa (drickspel typ). Vi va ute rätt länge, men tillslut blev det lite kyligt så då drog sig dom första hemåt. På lördagen fortsatte jag pyssla i lägenheten, sen blev det en löptur på ca 5 km. På kvällen for jag till Tomtebo där det bjöds på tacos! Vi planerade lite för mottagningen och drack öl. Sen när killarna drog fram FIFA-spelet så cyklade jag iväg till Berghem och umgicks med lite Tekniska Fysiker istället. Planerna var att dra på Lokal men kön var lite väl lång.. Slutade med att vi träffade några och stod och snackade en massa tills alla drog hem till sig.

Har tagit det rätt lugnt ändå så jag har varit helt befriad från att vara bakis. Nu ska jag ta en dusch och sen dra mig ner mot campus för F-pyssel med TF-nollorna :)

22 augusti 2013

Hej på er! Blir lite glest här nu när jag inte har så mycket att säga. Igår blev det inge träning efter jobbet, lät kroppen vila lite. Istället gav sig mamma på mitt hår. Klippte bort de mest slitna och la i lite ljusa slingor. Idag efter jobbet blev det en sväng på rullskidorna och än en gång blir man påmind över hur otränad man är... Sen blev det middag hos mormor med småkusinerna. Alltid lika trevligt att få prata om allt och ingenting :) Nu är bilen packad så imorgon efter jobbet rullar jag till Umeå för nollning av de nya studenterna och ännu ett års plugg!

 

 

Hyfsad utsikt

Slöar i soffan och ska snart krypa isäng. Har varit och orienterat ikväll och det va jättekul! Tog längsta banan trots att jag bara har tränat EN gång på över en månad. Va lite ringrostig och sprang fel redan på första kontrollen, men sen gick det bättre. Då vare mer min försämrade kondition som hindrade mig. Men efter en dryg timme hade jag tagit mig runt, trött och svettig men glad :) 
 
Idag när jag jobbade va jag och kollade ett par hyggen vid Alslund så då passade jag på att köra upp på Alsberget och fota lite! Det är ett lågfjäll på 717 möh som ligger i ett naturreservat, vid klart väder kan man se kyrktornet i Tärna (!!)
 
 
 
 

Helt okej måndag

Sitter i soffan och kikar på premiären av höstens Idolturné. Har jobbat hela dagen, hunnit med en löprunda (första på över en månad!!) och varit på JSM-möte. Imorgon blir det mer jobb och sen lite orientering på kvällen om kroppen vill! :)

Härlig helg i Sundsvall

Många mil i bilen har det blivit och många kronor fattigare är jag men trots det har jag haft en jättefin helg. Kom fram till Sundsvall på fredagskvällen och då blev det en öl och ett glas vin på Josefine och Dennis uteplats. På lördagen va jag och Josefine på Ikea och Birsta City, köpte bland annat en tv-bänk till lägenheten. På kvällen blev det tjejmiddag med Josefines kompisar Madde och Louise, grillat såklart. Massa prat, hade verkligen jättetrevligt :) Vi va även en sväng ner på stan men for hem igen rätt fort.

Idag blev det en sväng på Selångers marknad och sedan sa jag hejdå till Josefine och åkte ut till morfar i Spikarna. Va ute och gick en sväng och kikade på omgivningen, sen blev det strömming till middag i Hamnstugan och kaffe i stugan innan jag började rulla hem mot Lycksele igen!

Nu är det dags för en sista arbetsvecka innan jag åker till Umeå för hösten.

Finally Friday

Fredagar är ju verkligen nåt magiskt när man jobbar eller går skola. Hursomhelst, hade en jättebra kväll med min bästa vän igår! Middag på Knut'n och sen kulglass på campingen. Pratade så mycket att jag nästan glömde bort att äta :) Alltid lika skönt att få prata om allt mellan himmel och jord med den som redan vet allt om en. Min fina vän ❤

Nu äre dags för jobb men sen blir det en dejt med Hilda innan hon drar vidare på nya äventyr i Norge! Kommer verkligen sakna henne, gladare prick får man ju leta efter :) Sen blire till att packa och tvätta bilen lite snabbt innan jag börjar rulla mot Sundsvall och Josefine!

15 augusti

Hej på er! Har landat hemma efter jobbet. Hade med mig Nikki idag med, men de va lite väl varmt på hygget för henne. Hunnit vara runtikring både Vänjaurbäck och Byssträsk, blev en del bilorientering kan ja lova. Tacka vet jag smartphones!! Nu ska jag hoppa in i duschen och byta om till normala kläder. Har gått i sport-bh och haglöfsbyxor från morgon till kväll sen i måndags.. Sen blire middag på Knut'n med finaste Vickan ❤

Mer än halvvägs

Onsdagens jobb är överstökat, än om det blev väldigt lite gjort. Men det blev nästan 20 mil i bilen.. Hade med mig Nikki idag som sällskap! På bilden nedanför äter hon ur en hallonbuske :) sötnosen ❤

Till middag blir det PALT med efterföljande paltkoma och soffhäng. Imorgon däremot blire middag ned världens bästa Vickan (som jag saknat henne!!!) och på fredag efter jobbet drar jag mest troligt ner till Sundsvall för att hälsa på min särbo ;) Massa bra att se fram emot alltså!

Panoramahygge

Lunchrast och jag har börjat jobba upp skavsår på båda fötterna. Skulle kunna somna när som helst oxå. Humöret är inte på topp! Hoppas det blir bättre sen. 
 
 

Take me back

Mitt liv är rätt ointressant just nu, jobb 7-16 och sen händer inte så mycket mer. Jag verkar inte bli av med min "förkylning" heller.. Är bara less just nu. Hoppas ni får en fin dag iallafall!

Tillbaka på jobbet

Lunchrast i bilen just nu. Och jag kan berätta att det gick förvånansvärt lätt att kliva upp imorse! Tror att jag lyckades somna innan tolv iaf. Egentligen behöver jag väl ca 8 timmars sömn men jag lever ju idag ändå. Är som sagt tillbaka på jobbet i skogen, eller rättare sagt på hygget. Idag håller jag till vid Björkberg, i närheten av Stöttingfjället. Behagligt väder och inte så mycket mygg. Men nästa år ska ja banne mig hitta nå roligare att syssla med!!

Mätt, mättare, Malin!

Hej på er! Ligger i soffan hemma hos päronen och har just läst ut en bok. Håller på att dö av mättnad. Till middag bjöds det nämligen på potatisgratäng och grillat älgkött och majskolvar. Sen blev det blåbärspaj med vaniljvisp. Så min mage gör rätt ont efter en drygt vecka utan ris/pasta/potatis/socker :P Men ibland måste man ju unna sig lite.

Är dock lite skeptiskt till hur jag ska kunna somna i tid ikväll, väckaren ska nämligen ställas på 06:00... Annars få man väl acceptera att vara en zombie första dagen! Tur jag är relativt ensam på jobbet :) Tillbaka ut på hygget!

details in the fabric

 

Söndag

Godmorgon. Börjar dagen med en stor kopp grönt te och ett avsnitt Game of Thrones. Snart har jag tagit mig igenom de två första säsongerna! Har ju sett det mesta av dom redan och har mest siktat in mig på den tredje, ville bara uppfriska minnet lite.

För övrigt idag ska jag städa lite här så att det är rent och fint när jag kommer tillbaka. Ha en fin söndag!

New in - 8611

Nya fritidsbyxor från eightysixeleven, köpte dom på Nolia med finns även på frifab.se . Riktigt sköna! har ett par tjockare Haglöfs men dessa är tunnare, smidigare och definitivt billigare. Ordinare pris är 895:- men Noliapriset var 400:-/st (om man köpte två par). Mamma köpte ett par röda :)


 

 

Heldag på Nolia

Hej hopp! Har just ätit upp min fantastiska lördagsmiddag som bestod av en sallad med avocado och fetaost. Innan dess kramade jag hejdå till mina päron som åkte tillbaka till Lycksele. Vi har spenderat heeeela dagen på Nolia tills vi va slut i både fötterna å skallen. Hittade iaf ett par snygga fritidsbyxor :) Va även och lyssnade på när min fina vän Alexander (Eke) spelade på utescenen med sin brorsa och resten av deras relativt nystartade band Barking Trouble. Riktigt bra! Gissar att jag kommer somna som en stock. Det kan behövas eftersom jag ska börja jobba på måndag, inte sugen på att ställa väckaren på 06:00 eftersom jag aldrig somnat innan tolv-ett på natten de senaste två veckorna. Nu ska jag mysa ner mig i soffan med oett avsnitt Game of Thrones och senare kanske nån film. Imorgon eftermiddag rullar jag mot Lycksele!

You had me at Hello

Detta "nät" hittade jag och mamma i ett av förrådden när vi rotade bland saker som jag behövde. Det är egentligen nån typ av hallmöbel då det ska hängas på en hatthylla längst upp. Helt klart kärlekt vid första ögonkastet och jag drömde mig bort direkt om hur jag skulle kunna passa in detta i lägenheten. Har sett många bilder på moodboards av gamla armeringsnät eller armeringsmattor. Det man vill fästa fast går att variera i oändlighet och det är lätt att bara byta ut. Just nu är det en perfekt förvaring av mina solglasögon och skor med klack! 
 
 

Ny dag, nya tag

Som sagt, ny dag och nya tag. Va lite nere igårkväll, men idag fokuserar vi på nåt annat :) idag kommer mamma och pappa ner till Umeå, vi ska fara på Stora Nolia och kuta omkring. Så det ser jag fram emot!

Bytte ut min vanliga frukostgröt mot ett par hårdbrödskivor med ägg och avocado.

Nyttigare bakverk

Har försökt mig på att baka lite nyttigare i veckan. Först ut var "muffinsen". Jag använde mosad banan, fiberhavregryn, ägg, bakpulver, sötströ, lite vetemjöl special, lite lättkvarg och en gnutta vaniljsocker som grund. Delade upp smeten i tre delar och smaksatte den ena med finrivna morötter, en med kakao och den tredje med kokos. Smakade av och tillsatte mer sötströ om det behövdes. Gräddades sedan i muffinsformar i ugnen på 175 C i 10-15 minuter. Det blev inget i närheten av muffins egentligen eftersom att dom inte blev speciellt "fluffiga". Men det duger för mig! Dom med kokos blev bäst, de med morot blev bra men de med kakao skulle ha sötats mer.

Idag gjorde jag kokostoppar. Denna gången lyckades jag bättre! Blev inspirerad av en instagramanvändare som jag följer där hon delade med sig av ett recept. Av 5 dl kokos, 3 äggvitor, 2 msk honung och en gnutta flytande margarin blev det 17 kokostoppar som jag formade mha en äggkopp. I ugnen på 175 C i 10-15 minuter! Toppengoda :)

 

 

I won't give up on us

Hej på er. Håller på att laga middag, blir nån typ av gratäng på kassler och grönsaker. Hyllan är uppe på väggen! Fick hjälp av världens bästa, den som alltid får mig att le oavsett. Ska ta bilder imorgon med min kamera i dagsljus istället för eftermiddagsljus så ni få se ordentligt. . Har inga planer för kvällen, blir väl kanske en prommis och lite styrka här hemma innan jag myser ner mig i soffan med en film. Vad blire för fredagsmys för er?

Hallen

Såhär början hallen ta form. Även här har jag en av mina spraymålade korgar där jag förvarar väntar och mössor. En skohylla har fått flytta in men den rymmer bara en del av alla mina skor, resten är i garderoben. Dom stickade halsdukar som jag använder mest har jag hängt på s-krokar från hatthyllan, på så vis blir de lättåtkomliga. Min spegel som jag fyndade på secondhand har jag målat ramen vit på och nu hänger den här i hallen. Va lite rädd att den skulle vara för bred för den smala väggen, men det blev ju perfekt! Pallarna i metall är från Åhlens. Nu fattas det bara en lampa i taket :)
 
 
 

Keep Smiling

Godmorgon :) Äter frukost nyduschad till ett avsnitt av Game of Thrones. Idag ska hyllan upp på väggen! Håll tummarna för att det går vägen...

Solnedgång över Umeå


En bra dag

Hej på er! Sitter och läser bloggar, dricker kaffe och premiärsmakar mina "nyttiga" muffins. Imorse hade jag egentligen inga planer alls men det blev en riktigt bra dag ändå! Låg på en brygga vid Nydalasjön och läste en bok av Camilla Läckberg och njöt. Sen vid två cyklade jag ner på stan och mötte upp lillebror och hans tjej. Vi åt mjukglass på en båtbrygga vid älven och strosade i affärer. Så himla kul att lillbrorsan faktiskt hör av sig och vill umgås, världens bästa ❤

Vid fem skulle dom ta bussen hemåt så jag kramade dom hejdå och cyklade upp på Nydalahöjd. Lagade chili con carne till middag och sen slängde jag ihop nå typ av muffins, haha. Väldigt speciella! Lite senare tänkte jag ta mig ut på en promenad. Älskar att dagarna fortfarande är rätt långa här uppe i norr :)

DIY med sprayfärg

Jag är lite smått allergisk mot sånt som är träfärgat, speciellt furu. Dessa korgar hade jag tidigare i min walk-in-closet och nu när jag flyttade fick dom följa med. Dock så tyckte jag inte dom passa in riktigt, men dom är ju så praktiska! Har två under soffbordet, en på hatthyllan och en i garderoben. 
 
Så för att få dom att passa in lite bättre köpte jag en sprayfärg! Finns på färgaffärer, fråga om du är osäker. Jag valde en svart halvblank färg. Sprayade tre av korgarna utvändigt, längre än så räckte inte en burk. Men det får helt enkelt duga :) Eftersom korgarna är vävda är det bra att tänka på från vilken vinkel man kommer se dom varje dag, och lägga mer krut på att spraya från det hållet. Det optimala hade ju varit att spraya ett lager till men jag är nöjd ändå. Det blev så himla mycket bättre! Ni kan se hur det såg ut innan i DETTA inlägg. 
 
 
 

Sunshine

Godmorgon :) Vaknade vid åtta idag men drog mig en stund, dvs somnade om tills mobilen pep till. Är på strålande humör trots lite konstiga drömmar om muffins (?). Solen lyser här i Umeå och jag funderar på att ta mig ut någonstans. Men denhär gången ska jag ha med solskyddskräm!! Och keps för ansiktet. Lär väl bli Nydala som vanligt, hoppas det inte blåset så mycket bara... Men det blir nog bra hursomhelst! 
 
 
Asså, hur fin va inte denhär tävlan då? *vill-ha*
 

Asics GT Gel Convector

Här har ni mina nya älsklingar! Sanslöst sköna och en oerhörd skillnad mot mina gamla rosa utslitna asics. Har kört på asics i några år nu och fastnat (men det klart att man får skavsår när skorna inte är hela längre...) Dessa kommer jag använda när jag ska springa på lite hårdare underlag. För orientering och terränglöpning har jag mina Salomon Speedcross III. Tror dock att detta blir mina promenadskor ett tag framöver då mina Reebook Easytones gett mig skavsår på hälarna den senaste tiden (jag och mina fötter..). Nu håller vi tummarna för att dessa godingar är snälla mot mina känsliga fossingar!
 
 
Asics GT Gel Convector, Stadium 1299:- (rea, ord. pris 1599:-)
 

Onsdag

Är tillbaka i lägenheten efter drygt en timmes promenad i mina nya löparskor. Och inte ett enda skavsår! :D Nu blire middag och ett avsnitt Game of Thrones, har jobbat mig genom första halvan av säsong ett idag. Sen blire nog en dusch följt av ännu ett avsnitt ;)

Uppdatering i sovrummet

Lite nya bilder från sovrummet. Nybäddat i nytvättade sprillans nya sängkläder i en härlig beige/grön färg. Och så har klädställingen fått bära upp lite av mina favoritplagg. Nu fattas det bara några tavlor på väggen!
 
 
 
Bäddset Hemtex // Klädställning Biltema 
 
 

Att vara ensam

God morgon! Tog mig upp halv nio idag igen och startade dagen med fiberhavregrynsgröt, Lugna Favoriter och tända ljus. Idag bjuder Umeå på mulet väder och lite regn i luften. VIlken tur att jag laddade hem en hel drös filmer igår! Men jag ska även städa lite här hemma, det börjar vara dags.
 
Det är nästan som terapi att vara helt ensam, bara ha sig själv. Man kan inte fly från tankarna som gnager, det är bara att släppa fram dom och låta sig själv känna efter. Jag tror att jag är lite rädd för att vara ensam men samtidigt tror jag att det är just det jag behöver. Att lära mig vara ensam. Att trivas med att vara ensam. 
 
 
 
 
 
 

Kost

En sak som jag försöker förändra nu när jag bor själv i veckan är kosten. Jag har väldigt lätt för att småäta vilket ofta resulterar i man äter på tok för mycket. Sen har jag ibland ett väldigt jobbigt sötsug. Och när jag bor hemma i Lycksele finns det alltid nåt att småäta och man kan alltid hitta nåt sött. Men här i lägenheten har jag sett till att det inte finns så många alternativ. När jag blir hungrig så gör jag mat på en gång istället för bara ta nåt litet.

Frukost (kring klickan nio) består av fiberhavregrynsgröt med lite sylt och mellanmjölk. Lunch blir kring 12 och då blire nåt lättlagat. Idag blev det avocado, kassler och keso. Ibland gör jag mellanmål på eftermiddagen vid tre för att slippa suget efter att småäta, tex. en smoothie på banan och mjölk. Sen gör jag middag nån gång mellan 16-19 beroende på om jag åt nåt på eftermiddagen. Idag blev det ugnsstekt kyckling (som legat i marinad) med en sallad med avocado och fetaost. På kvällen kan det bli ett mellanmål bestående av lättkvarg och frysta bär.

Jag försöker att undvika rena kolhydrater men när jag väl äter det väljer jag alltid fullkorn. Tidigare var jag väldigt dålig på mellanmål och kvällsfika men det var nog därför det blev mycket småätande. Om man försöker äta på bestämde tider, ca var 3:e timme, och får in rutinerna tror jag att suget skulle reduceras rejält. Det är jobbigt i början när man ska bryta från kolhydraterna men man ska nog inte ha några förbud. Då blir det de enda man tänker på, att man inte FÅR äta en viss sak. Men vill man "unna sig" kan man göra det med måtta :) Allt handlar om balans!

 

Ett steg i taget

Oj vad jag hunnit med idag! Och en hel pengar har det gått oxå.. Fixade som sagt till ett par korgar, ska visa resultatet sen. Sedan trotsade jag min träningsvärk och cyklade ner på stan. Shoppade loss lite köksgrejer (bland annat) på Lagerhaus, va en sväng på Apoteket och sist men inte minst så blev jag en MASSA hundralappar fattigare på Stadium. Kom nämligen för mig att äntliiiiigen köpa ett par nya löparskor för asfalt/hårda underlag. Mina gamla är säkert 2-3 år gamla, helt slut i dämpningen och fulla med hål. Så det va helt klart dags för nya!

Efter middagen har jag börjar få lite ordning i min lilla hall. Skulle dock behöva nån bra förvaringsgrej i garderoben för skor (har alldeles för många..). Har en skohylla men den ä redan full. Förra veckan fyndade jag en spegel på Secondhand och efter att ha målat ramen vit har den fått flytta in i hallen. Jag börjar verkligen få till det här och det blir bara bättre & bättre :D

Tomatfejs

Godmorgon finisar! Har ätit frukost efter en första sväng till tvättstugan. Ska tvätta upp lite nyinköpta sängkläder bland annat. Har en mysig träningsvärk i lår & rumpa idag, nästan snudd på "fritt-fall-syndromet". Och mitt ansikte har en fin tomatröd ton. Ska nog hålla mig hemma och pyssla idag. Har några förvaringskorgar i trälook som ja ska gå lös på!

 

 

Anlagt träningsvärk

Haha, fick för mig att göra lite styrka här hemma. Tänkte typ lite armhävningar och situps, sen kom ja på att jag ju har en hel drös med övningar uppskrivna! (Ni hittar ett inlägg om det HÄR) Jag är INTE lika vältränad som för ett år sen... Efter två av benövningarna började det kännas ordentligt i benen. Så det blir intressant att se om jag tar mig upp ur sängen imorgon ;) Körde även massa magövningar och lite armar/axlar. Skulle behöva göra detta lite oftare, måste bara bli helt kvitt förkylningen först.

Nu är det soffläge med Onepiecen på. Ansiktet brinner dock eftersom det tydligen blev lite väl mycket sol idag. Har även bränt mig på magen. Får ta det lite lugnare med sol framöver!

Älskade sommar

Har legat ute på Nydala hela dagen, hur skönt som helst. Inte ett moln på himlen på hela dagen och ganska mycket blåst så man inte brann upp. Däremot känner man ju inte hur hårt solen tar när vinden svalkar så pass mycket... När klockan blev tre packade jag ihop och började röra mig hemåt. Tog den långa vägen hem, dvs runt Nydalasjön, så de blev en promenad på 8 km. Nu har jag värmt gårdagens tonfiskgratäng till middag och sen blire nog en dusch!

Återvinning

Jag har letat ett tag efter något att ha på vardagsrumsbordet i lägenheten. Nån typ av värmeljushållare som är stilrena och som passar till min svartvita inredning. Hade en idé om konservburkar så när jag fick några ananasburkar över diskade jag upp dom och testade. Det blev ett fint sken med värmeljusen i och den lite melerade insidan i burken reflekterade det gula ljuset. Ett billigt sätt att få in lite metall i inredningen. När man lessnat på dom är det bara att slänga dom i metallinsamlingen!

 

5 augusti 2013

Godmorgon! Har som utmaning i veckan att vända tillbaka dygnet och idag klev jag upp halv nio (!!) utan att ha ställt någon väckare. Startade dagen på bästa sätt med fiberhavregrynsgröt och morgonpasset i P3. Idag skiner solen från en klarblå himmel så de blir nog en promenad till Nydalasjön. Tar med mig en bra bok, hörlurar och en stor flaska vatten. Och nån typ av lunch såklart! Ha en fin dag allihopa ❤

Smal tonfiskgratäng

Kvällens middag blev en enkel men god tonfiskgratäng. Blandade två burkar tonfisk i vatten, två burkar krossad ananas, lite krossade tomater, salt och peppar. Röran fördelades i en ugnssäker form, sedan la ja på skivade tomater och strödde över riven ost. In i ugnen tills osten fått lite färg. Man måste vara nog med att få bort så mycket vätska som möjligt från tonfisken och ananasen för att det inte ska bli för blött. Serverades med en grönsallad. Kanske en ny favorit?

Grillfest i Sillviken

Här kommer en hel hög med bilder från kvällen i Sillviken! Hade riktigt trevligt med mina fina vänner och lite nytt folk :) Dehär gör vi om!!


Härlig söndag

Nämen hej på er! Jag har hamnat i sängen och vilar middagen. Har lite ont i ryggen men tänker ändå försöka ta mig ut på en liten lugn promenad senare. Idag har jag legat på stranden vid Nydalabadet med Eve och njutit av solen. Massa prat vilket alltid är trevligt. Fina vän :)

Hade riktigt trevligt igårkväll i Sillviken, ska visa lite bilder senare. Vädret var verkligen med oss och vi satt ute i stort sett hela kvällen. Lite extra kläder, filtar och levande ljus så blev det hur bra som helst. Fick skjuts hem med Eves syster på natten, riktigt skönt att få vakna i sin egen säng :)

Outfit - Grillfest

Klänning från H&M. Plus vita, låga converse till!

stök & bök

Har äntligen packat upp allt som jag släpade med mig hit till Umeå. Det börjar kännas mer och mer hemtrevligt här nu så det går ju åt rätt håll. Nu ska jag hoppa in i duschen och sedan göra mig iordning innan skjutsen kommer. Ikväll ska jag nämligen ut till Sillviken på grillfest :) Kommer en hel del skidisar men även en massa, för mig, okänt folk vilket blir spännande! Har dock inte besämt mig vad jag ska ha på mig så det är väl bäst att jag börjar, brukar ju ta ett tag...
 
Ska bland andra få träffa denna pojk igen! :)
 

Whole Grain

Har varit sjukt sugen på pannkakor dom senaste dagarna så till frukost gjorde jag en nyttigare variant av dom klassiska amerikanska pannkakorna. Jag ersatte allt vetemjöl med grahamsmjöl (fullkornsmjöl) och hade i honung istället för socker. Lite annorlunda med "fullkornspannkakor" men dom blev väldigt mättande. Inte som en klump i magen som vanliga pannkakor lätt kan bli, utan på ett behagligt sätt. Tummen upp!
 
 
Recept: Amerikanska Pannkakor, fullkorn
1 ägg
2 dl grahamsmjöl
2,5 dl mjölk
0,5 msk honung
1 tsk bakpulver
0,5 tsk salt
1 msk smält margarin
 
Blanda torrvarorna först, sen resten av ingredienserna.
Stek på medel-/låg värme med pyttelite fett i pannan.
Vänd när det blivit "bubblor" på pannkakans ovansida!
 

det är inte du, det är jag

You get the air out my lungs whenever you need it
And you take the blade right out my heart just so you can watch me bleeding
I still don’t know why, why I love you so much
And you play this game in spite to drive me insane
I got it tattooed on my sleeve forever in ink with guess who’s name
But I still don't know why
Why I love it so much
 
And baby
It's amazing I'm in this maze with you
I just can't crack your code
One day you screaming you love me loud
The next day you're so cold
One day you're here, one day you're there
One day you care, you're so unfair
Sipping from your cup till it runneth over, Holy Grail

Fredag (!?)

Tycker inte alls det känns som fredag idag. Men de kan ju bero på att jag har "lördag-hela-veckan" aka semester eller sommarlov beroende på hur man ser det :) Har iaf haft en skön dag i stugan i Gren med familj och bekanta med strålande väder och god mat. Tog med mig mormor och Mona från Lycksele och körde dit mitt på dagen. Sen har vi mest suttit på bryggan och mått gott. Åt grillat till middag, sanslöst gott! Njöt ett tag till innan det var dags att åka hem igen.

Ikväll har jag packat in allt i bilen så imorgon rullar jag mot Umeå än en gång. Så nu blire lite ensamt fredagsmys innan det är dags att skalla kudden :)

 

Hemmakväll

Ikväll har jag hela soffan för mig själv och myser till det med nötter, äpple och grönt te. Har packat ihop alla mina kläder, det börjar kännas som att flytta hemifrån påriktigt nu. På lördamorgon rullar lasset mot Umeå. Men innan dess ska jag hinna njuta här hemma lite till!

Escada Cherry In The Air

Minns ni att jag hade denna väldigt högt upp på min vill-ha-lista för flera månader sedan? (ni hittar inlägget HÄR) När jag fyllde år för några veckor sedan FICK JAG DEN (!!!!) av mamma i födelsedagspresent :) Va lite konstigt i början eftersom min kusin Frida har samma men nu är det den enda parfymen jag använder. Får väl se om jag återgår till min älskade Fancy sen när hösten och vintern kommer. Love it ♥
 
 

1 augusti 2013

Hej på er! Jag ligger ute på solsängen hemma i Helsingfors och njuter av solen. Mina päron har åkt till stugan så jag passar även på att spela Metallica på högsta volym i hela huset så att det hörs hit ut. Pappa skruvar alltid ner volymen annars :P och va grannen/hyresgästen tycker om saken kunde jag inte bry nig mindre om! (hon ska lix flytta snart, hehe..) Är på lite halvkasst humör av nån anledning. Förmodligen för att jag inte fått träffa min bästis på evigheter :/ och för att jag fortfarande är lite hängig, typ yr osv. så ja kan inte börja träna än. Men solen lyser ju så jag kan ju inte klaga på vädret.

På lördag åker jag till Umeå och stannar nog drygt en vecka. Innan jag åker ska jag försöka packa ihop ALLA mina saker, det blir ett ordentligt lass denna gång. Börjar va lite less på att ha allt utspritt och halvt leva i en resväska. Jag vill tillbaka till rutinerna. Det är väldigt mycket som snurrar i huvudet just nu..


RSS 2.0