Nyårshälsning


Migrän och nyårslöfte

Sista december, sista dagen på 2012. Hittills har den spenderats i mina rosa mjukisbyxor.
 
Mådde riktigt bra igår på dagen och funderade starkt på att åka till Umeå och fira nyår med mina fina skid-vänner, men så började allt om... Det började flimmra för ögonen, tog alvedon direkt men huvudvärken kom krypande ändå. Va bara att försöka ta sig upp och lägga sig i sängen i mörkret och brottas med sig själv. Man vet lixom inte vars man ska ta vägen när det gör så ont. Ringde och fick tag i nån typ av migräntabletter så efter ett tag somnade jag en stund. Tabletterna tog bort udden på smärtan men huvudet kändes fortfarande som glas, som att det kunde spricka när som helst. Alla små rörelser, ljus och ljud framkallar en blixtrande smärta. Jag visste inte riktigt vad migrän innebar förut, hade hört talas om det men aldrig kommit i kontakt med det. Att jag skulle få migrän har aldrig funnits i tankarna. Men nu har jag fått två migränanfall och det är bland det värsta jag varit med om. Utan tabletterna vet jag inte hur länge det hade fortsatt. Ett anfall kan hålla på i allt från fyra timmar till tre dygn. Tänk er tre dygn av konstant förlamande huvudvärk...
 
Jag är rädd att det är all stress man utsatt sig för under höstterminen som kommit ikapp och utlöst detta. Så mitt nyårslöfte för 2013 kommer vara att ta bättre hand om mig själv. Äta bättre, stressa mindre, ta mig tid för mig själv att träna, slappna av och koppla bort skolan. Det är inte värt att stressa om detta blir resultatet. Jag måste fokusera på att må bra, ta hand om mig själv och min kropp. Träningen har blivit lidande pga av skolan och stressen har satt sig allt djupare. Jag behöver komma iväg och svettas bort alla jobbiga tankar, annars kommer jag gå in i den berömda väggen. Så under det kommande året ska jag hitta en balans där jag mår bra. Och jag känner på mig att 2013 kommer blir ett väldigt bra år!
 
 

Hälsningar från soffan

Hej på er. Har spenderat dom senaste dagarna i soffan pga sjukdom. Satt halva dagen igår på akuten och fick tillslut svaret att jag förmodligen hade en kombination av bihåleinflammation, migrän och vanlig förkylning med halsont. Lite feber på det oxå. Men idag mår jag faktiskt helt okej! Lite trött och snorig men har klarat mig genom hela natten utan huvudvärk. Nässprayen med kortison som jag fick utskriven gör mig lite torr i halsen vilket va jobbigt på natten men de ä väl sånt man får ta..

Igår hade jag i stort sett bestämt mig för att stanna hemma på nyår men idag är jag lite mer osäker. Får helt enkelt se hur de känns imorgon och om mina vänner vill ha med mig :) Annars blir det jag och soffan, kanske tar in nån av hundarna så jag slipper va helt ensam då resten av familjen firar nyår i fjällen med morfar. Lite tråkigt slut på dehär året :/

Otäck huvudvärk

Har äntligen fått upp eld i pannrummet så snart kanske temperaturen tar sig över 15 grader här inne.. Under natten och dagen har det varit -20 ute så då blir det väldigt fort kallt inomhus oxå. Har burit in en massa ved iallafall så nu gäller det bara att hålla elden vid liv! Ska ta mig upp på Ica en sväng innan kvällen och köpa nyponsoppa, bästa sjukmaten. Kanske lite såndär "Knorr's festliga Kyckling och Ädelostsoppa" också?
 
Natten va riktigt hemskt. Hade huvudvärk, och såg dåligt på vänster öga innan jag skulle gå isäng så jag tog två alvedon och kröp isäng. Somnade efter en stund men vaknade sedan mitt i natten av värsta huvudvärken någonsin, speciellt ont gjorde det bakom höger tinning. Alvedon hjälpte inte, kudden kändes som en tegelsten och jag visste inte vars jag skulle ta vägen. Slutade med att jag kände att det gick bättre att sitta upp, så jag letade upp en fotölj och satt där resten av natten tills det onda avtog och jag kunde lägga mig igen. Någon som vet vad det kan va? Migrän? Bihåleinflammation? Idag gör det fortfarande lite ont vid tinningen. Om jag börjer mig framåt ökar smärtan och om jag nyser känns det som att huvudet ska explodera... Blir nog soffläge resten av helgen, hoppas bara det blir bättre innan nyår!
 

Äntligen lite förändring!

Hej på er! Är tyvärr kvar i Lycksele på grund av en oläglig förkylning (fast ingen förkylning kommer väl lägligt?). Familjen har åkt iväg mot Mora där brorsan ska tävla i helgen. Själv blev jag kvar här att elda och mata hundarna. Tagit på mig tjocksockarna och lånat mammas mysiga teddy-fleecetröja, här ska det inte frysas!

I eftermiddags va jag på V.I.P Hair & Makeup för att ta tag i dedär skatboet på huvudet. Hade inte gjort nåt åt det på 4 månader (!!!!!) så det var dags... Klippte bort en massa och gjorde ljusa slingor, så nu är jag mer mot det blonda hållet. Trivs nog bäst som blond ändå :) Fast gillade även mitt röda hår men de va rätt jobbigt att underhålla. Blondes have more fun, eller hur va dedär?

 

New in - Kånken

Åh, är så nöjd med denna underbara sak! Velat ha en ny ryggsäck väldigt länge då min trotjänare från Everest börjar ha några (typ 6-7) år på nacken. Har kollat på flera olika från fjällräven tidigare men aldrig hittat den "perfekta". Så tro ni inte att när ja kommer till Lycksele och går ner på TeamSportia hittar denhär?! Skyndade mig att lägga undan den för att verkligen tänka igenom saken och kolla upp modellen på internet. Hade presentkort på nästan hela beloppet så det var verkligen meant to be
 
Fjällräven Anniversary Kånken Brown, 699:-

25:e december

Godmorgon på er! Ligger fortfarande kvar i sängen eftersom ingen annan i huset heller har stigit upp. Trots all mat igår så kurrar magen lite nu... Julafton var mysig som vanligt, fick massa fint. Bland annat en helkroppsspegel, en gigantiskt matberedare/mixer/köttkvarn(!), busskort, knivset, pengar m.m. Har dessutom lagt undan en Kånken-ryggsäck på sportbutiken här i Lycksele som ska få bli en julklapp till mig själv. Har nämligen några gamla presentkort som jag aldrig använt!

Idag blir händer nog inte så mycket, kanske tar mig ut på en löprunda. Ikväll däremot blir det utgång med världens bästa! (Vickan alltså ❤)

Instagram-helg


Dan före dopparedan'

Åh, redan den 23:e december! Barnet i mig är väldigt förväntasfullt, minns inte sist jag brydde mig så mycket om julen. Förmodligen beror det på att jul för mig innebär att man samlas med folk man bryr sig om, äter god mat, eldar ljus och skrattar tillsammans. Nu i höst när jag flyttat hemifrån blir såndant viktigare och man saknar familjen så mycket mer än man nånsin trodde man skulle göra!
 
Idag har temperaturen legat ned mot -25 grader hela dagen... Så det blir nog inge skidåkning :/ Istället har det blivit storstädning eftersom vi ska fira julen här hemma med släkten. Håller just nu på med morgondagens efterrätt som blir en saffranscheesecake. Blir spännande att se om den går att äta, har aldrig gjort nån tidigare :) 
 

Det närmar sig...

Det känns att man börjat slappna av och lämnat all stress i Umeå. Alla timmar man ligger back i sömn har hunnit ikapp och jag skulle nog kunna sova ett helt dygn. Men det har jag ju inte tid med! :)

Idag har det varit rätt kallt, typ -17 så det blev inge träning. Istället blev det några timmar på stan för att fixa sista julklapparna samt några paket för julklappsleken. Sen tog det resten av dagen att slå in allihop! Blir en lugn kväll, ska försöka komma isäng rätt tidigt. Imorgon blir det storstädning av huset och så ska vi göra iordning all mat inför julafton :) Kanske hinner med en sväng på skidspåret om det inte är allt för kallt! Trevlig kväll på er :)


Upptagen tjej

HEJ PÅ ER! Har ni saknat mig? Det värmer att det fortfarande är ett gäng av er som är här och kikar varje dag trots att jag inte skrivit på över en vecka. Sanningen är att jag inte alls prioriterat bloggen de senaste månaderna. Skolan tar all tid och kraft, det lilla som blir över lägger jag på sömn och träning. 
 
Just nu sitter jag hemma i Helsingfors, äntligen julledigt!!! Sjukt välbehövlig. Va typ på gränsen till utbränd mot slutet.. Men nu får jag några dagar på mig att ladda om inför en ny termin med en ny klass (börjar på Teknisk Fysik i mitten av januari!!), bo i en ny lägenhet (inflyttningsfeeeeeest), bli sambo, massa matte-plugg och annat skoj! Mycket nytt som händer i livet just nu :) Ska försöka åka lite skidor i veckan och umgås med familjen. Ska fira jul här hemma, nästa helg bär det iväg till Mora för tävlingar, nyår ska firas i Umeå/Holmsund med mina fina skid-vänner och sen drar skolan igång igen. 
 
Jag och brorsan förra julen
 
 

Skidpremiär i Umeå

Haft ännu en bra dag, allt har flutit på bra :) Plugg på skolan fram till två, sen hem och bytte om för träning. For ut på Nydala och åkte skidor!!!! :D Det tog dock 2,5 timme att ta sig dit, träna i 70min och åka tillbaka. Men det va helt klart värt det :) Blev fyra varv i djupsnön. Första varvet såg jag ett rådjur, andra varvet försökte jag åka ifrån en gubbe (snabbaste varvet..), på tredje varvet höll Tobias på att skrämma ihjäl mig (farligt att åka med hörlurar) och på sista varvet va ja riktigt trött. Men viljan var starkare än smärtan i benen! Riktigt härligt pass :) Gissar (hoppas) på träningsvärk imorgon.

Väl hemma ställde jag mig och gjorde en sats köttfärssås som räckte till sju portioner, så nu har jag inga tomma matlådor kvar och frysen är full. Tog mig en lång, varm dusch som tyvärr fick en abrupt slut då en stor schampo-flaska ramlade ner på foten. Huden sprack lite och det lär bli ett fint blåmärke. Hoppas det inte blir ett problem med det när ja ska ha pjäxor i helgen...

Annars så är det en lugn kväll, myser i min Onepiece. Imorgon blir det skola hela dagen, sen se senaste Twilight på bio med några brudar! :)

Julspinning & skidfika

Hej på er! Blir lite glest mellan inläggen och sanningen är att jag aldrig hittar tiden att skriva här. Inte heller motivationen. Funderar nästan på att lägga ner, men vi får se!

Idag har varit en bra dag! Pluggandet flöt på bra, ligger tillåme lite före. Vid fyra for jag på Iksu för träning med Josefine och Ingrid. Vi körde ett 40minuters spinningpass till uppspeedad julmusik! Lite annorlunda, men helt okej. Svetten rann ju så ;) Sen blev det buss hem, micra lite soppa till middag och sen kom David och Sara hit. Bjöd på glögg och pepparkakor :) Riktigt kul att få prata lite med dom, det blir ju inte så ofta nu för tiden. Vi blir sällan speciellt många på våra skidis-fikakvällar, måste styras upp bättre framöver! Nu har jag iaf landat i sängen och ska försöka ta ikapp lite sömn. Imorgonkväll har jag tänkt ta mig bort på Nydala och åka skidor, wish me luck! :)



Lugn kväll

Första helt lediga kvällen på länge! Satt kvar på skolan till fyra. Sen blev det en sväng på Iksu. Simmade i en timme, riktigt skönt! Va länge sen sist men jag tyckte det gick riktigt bra ändå. Hann 80 längder på lite mindre än 60min, bara bröstsim. Helt okej :)

Till middag gjorde jag Ost- och Broccolisoppa med rostat bröd. Annars så har jag hunnit laga ett par byxor, fixat med sommarjobb, diskat, kollat igen helgens bilder och kollat på tv. Riktigt lugn och skön kväll!

Seniorpremiär i skidspåret

Hej på er! Hade en micro-paus från bloggen i helgen, välbehövligt då tiden varit nog knapp ändå. Har haft en bra helg hursomhelt, blev dock väldigt mycket resade. Somnade tillslut på fredagnatt, sov i fem timmar och sen var det dags att åka till Piteå! Buss i några timmar, sen ut till skidstadion för att testa ut vilka skidor jag skulle tävla på. Kollade på när brorsan gjorde Junior Cup-debut, han blev femma i sprint-finalen!! Helt sjukt stolt man blir :) På kvällen blev det gomiddag på det gamla mentalsjukhuset som vi bodde på (helt underbar byggnad, är väldigt ledsen att jag aldrig hann va runt och fota... Googla "piteå hospital och asyl" eller "furunäset piteå") 
 
Söndagen bjöd på galet mycket snö och dom klassiska spåren blev nästintill obefintliga. Brorsan gjorde ännu ett bra lopp med en topp 10-placering! Själv tog jag mig runt mina 10km, men inte så mycket mer. Efter första varvet av tre ville jag helt lägga mig ner och dö, men jag hade ju lovat mig själv att gå imål. Och det gjorde jag! Många minuter efter vilket inte är så kul, men det är ju bättre än att stanna hemma! 
 
Åkte bil med familjen hem till Lycksele och bytte där till tåget till Umeå och tillslut kom jag hem till lägenheten :) 
 
 
Bild 1: Lillebror krigar i ett sprint-heat. Bild 2 & 3: Jag kämpar på i snöstormen.
 

Natt-blogg

 
 
 
 
Såklart så kan man inte sova när man verkligen skulle behöva... Hade tenta till tio ikväll, skrev frenetiskt tiden ut. Det kan ha gått precis hur som helst. Just nu ångrar jag mest att jag tog sovmorgon till elva imorse. För nu är jag för pigg för att sova och väckaren ringer 06:00, alltså om typ fem och en halv timme, fml. Buss till Piteå hela förmiddagen, sen blir det till att åka spåret inför söndagen och valla skidorna. Går ut som trea i startfältet, vilket betyder att jag har tredje sämst FIS-punkter (ranking). Charlotte Kalla startar sist, känns som en bra seniorpremiär xD Nä men jag har inga förväntningar på mitt lopp, ska ta mig runt och känna på formen. Ge allt och se hur långt det räcker typ :) Men nu ska jag göra ett nytt försök att sova... Gonatt!
 
 
 
 

Dan' före dan'...

Oj, blir mest tjat om skolan här just nu men det är ju lixom bara det mitt liv kretsar runt just nu. Och att hålla uppe blodsockret så att man orkar med. Kom just hem (ja, det är mitt i natten) efter ännu en lång dag. Ska nog ställa mig och diska undan hela veckans disk innan det blir dags för sängen. Eftersom tentan är mellan 16-22 vill man ju inte bli sömnig på slutet, så imorgon blir det en rejäl sovmorgon! Ska ta mig ut och springa en sväng på dagen för att rensa huvudet och få lite friskluft innan det är dags att ta sig till Östra Paviljongen. Hoppas bara man får sova ordentligt inatt och slippa alla mardrömmar om derivering...

Fikapaus

Just nu har vi en paus i allt pluggande. Jag hade med mig en mjuk pepparkaka som jag bjuder på! Vi turas om lite då och då att ta med fika, väldigt uppskattat :)

same but different

Har inte så mycket nytt pågång i mitt liv just nu. Pluggandet inför fredakvällens tenta fortsätter. Blir nog ännu en lång dag på skolan. Men som tur ä kan jag ta lite sovmorgon imorrn :) I eftermiddag blir det dubbla pass på Iksu så hjärnan får vila lite.

Plugg och pepparkakor

Kom just hem till lägenheten, det blev en lång dag på skolan.. Brukar normalt ligga och sova vid denhär tiden. Men är det tentaplugg så! Josefines pepparkakor och lite choklad höll mig vid liv genom kvällen. Tur att vi for på Iksu innan lunch, va ett behövligt break. Imorgon blir det core och spinning som avbrott i pluggandet :)

Tentaplugg-vecka

Hej på er! Haft en bra helg? Det har jag iaf :) Fick mig ju ungefär 24 timmar i Lycksele varav tre timmar skidåkning!!! Blev två timmar klassiskt efter Långlidvägen vilket medförde ordentliga skavsår på hälarna.. Så på eftermiddagen fick det bli ett överkroppspass. Stakade runt, runt på tjärnen utanför Tannbergsskolan i 45 minuter. Ibland undrar jag vad det är för fel i mitt huvud. Det krävs helt klart lite beslutsamhet för att stå och bara staka runt på isen, helt ensam i mörkret och utan spår. Jobbigt va det oxå. Men det resulterade i ordentligt med träningsvärk!

Idag blev det ingen träning, kroppen måste ju få återhämta sig lite. Va "bara" kvar på skolan till fyra idag. Har suttit här hemma och påbörjat en sammanfattning av dom fyra kapitlen vi har tenta i på fredag. Kul? Nä. Tog en paus och gjorde iordning lite lunchlådor för veckan och nu ska jag fortsätta med plugget. Veckans fokus kommer ligga på fredagens tenta så det blir nog rätt tomt här dom kommande dagarna..

Converse All Star High

Tog äntligen tag i att inhandla ett par nya Converse! Mina andra är sex år gamla, en storlek för stora och rätt slitna. Så vad kunde passa bättre än att jag kunde köpa nya för halva priset?!
Converse All Star High, Stadium ord. pris 699:-

 
 
 
 

Hemlängtan

Snart framme i kära Lycksele hos familjen!

"Home is where the heart is"

Vinter i Umeå!

Äntligen!!!!! Snökaos i Umeå :) Kanske inte optimalt att allt ska komma på en dag men härligt är det iallafall. Va ute och sprang en timme å de gällde att försöka undvika motvinden, den va inte nådig. Men för övrigt va de riktigt härligt, frös lite lagom om kinderna.

Nu har jag ätit en sen lunch efter en kort sväng in på stan. Fick sprinta till bussen hela vägen från dörren, tur jag har tränat så mycket löpning i höst... Men imorgon blir det längdskidåkning i Lycksele! Om nu tåget går på utsatt tid trots snöstormen :P

Första December

Efter en tio-timmarsnatt med nytvättade sängkläder är jag redo för en ny dag! Lyxade till det med en mysigare frukost än min vanliga fiberhavregrynsgröt. Banansmoothie med musli, rostade mackor och en stor kopp te. Nu ska jag ta min tekopp och mys ner mig i soffan till lite världscupen i längdskidåkning innan det är dags att fara ut på ett löppass! Umeå bjuder på snöstorm men det hindrar inte mig :)

 

RSS 2.0